Gratis meditasjon:
Fra trigget til indre ro
Når irritasjon eller følelser tar over i møte med andre og du lengter etter mer ro i deg selv.
Send meg meditasjonen
På 10 minutter hjelper denne meditasjonen deg å:
- slippe spenninger i kroppen
- stoppe reaksjonen før den eskalerer
- møte det du føler uten å bli fanget i det
- finne tilbake til ro og kontakt med deg selv
Jeg er Liv Ree og jeg guider meditasjoner og indre prosesser for deg som lengter etter mer ro, trygghet og kontakt med deg selv.